いびき改善についての続報 1
口呼吸を排除するためのグッズ その1
いびきラボによる就寝時のモニタは継続して行っているのですが、なかなか改善されていないというのが正直な状況です。
そんな中、新聞の広告にて「口をテープで留めて、口での呼吸を排除してやると、いびきが和らぐ」という記事を見かけました。
さっそく薬局に出向き、同じものではありませんが、同等の機能のモノを購入しました。
試してみたところ、「中々良い感じ」と言う印象。ただ、いびきラボのモニター結果としては特に改善された様子は見られませんでした。期待しただけに少し残念でした。でも、口呼吸を排除するという方向性としては間違っていないように思うので使い方の工夫によっては効果があるのかもしれません。
ただ、継続して咳に悩まされている自分にとっては、夜間咳が出た時には、口が開かないので結構大変な思いをした次第です。これは予想外でした。
ぼちぼち綴っていきます。
そんな中、新聞の広告にて「口をテープで留めて、口での呼吸を排除してやると、いびきが和らぐ」という記事を見かけました。
さっそく薬局に出向き、同じものではありませんが、同等の機能のモノを購入しました。
試してみたところ、「中々良い感じ」と言う印象。ただ、いびきラボのモニター結果としては特に改善された様子は見られませんでした。期待しただけに少し残念でした。でも、口呼吸を排除するという方向性としては間違っていないように思うので使い方の工夫によっては効果があるのかもしれません。
ただ、継続して咳に悩まされている自分にとっては、夜間咳が出た時には、口が開かないので結構大変な思いをした次第です。これは予想外でした。
ぼちぼち綴っていきます。
