メディカルグリップ
血圧対策のグリップ運動を続けています。
通販生活のサイトだったか、雑誌を見てだったか忘れましたが、血圧対策のグリップ運動が手軽にできるというグッズを衝動買いし、続けています。
このメディカルグリップは１４年前に紹介されたという「タオルグリップ運動」が手軽にできるというアイデア商品。
最大握力の30パーセントの力でタオルを握っては休むということを、力はLEDライトの色の変化で、時間は周囲のLEDの点灯と音で教えてくれます。「１日１回で良い！」というので、これなら続けられそうだと思いました。
「本品は通販生活でしか買えません。」とありましたが、類似商品はいろいろ売られているようですね。しかし、機能的にはコレが一番良いように思います。かれこれ２ケ月程度続けてきましたが、劇的な変化はないものの、効果があるような気がします。
ぼちぼち綴っていきます。
通販生活のサイトだったか、雑誌を見てだったか忘れましたが、血圧対策のグリップ運動が手軽にできるというグッズを衝動買いし、続けています。
このメディカルグリップは１４年前に紹介されたという「タオルグリップ運動」が手軽にできるというアイデア商品。
最大握力の30パーセントの力でタオルを握っては休むということを、力はLEDライトの色の変化で、時間は周囲のLEDの点灯と音で教えてくれます。「１日１回で良い！」というので、これなら続けられそうだと思いました。
ぼちぼち綴っていきます。
