いびき対策を本気で考えたい 7

スノアサークルを使ってみて 2


装着時の耳への違和感も少しずつ少なくなり、慣れてきました。ここでハタと気づいた事は、睡眠時の自分自身もスノアサークルによる刺激に慣れてしまい、いびき軽減の効果が得られにくくなってきているのでは…という事。そういえば、装着初日に大きな効果が得られた事も納得できます。また飲酒をしたしないに関わらず、その日の疲れや体調や睡眠不足の程度にも結果が左右されるといことも分かってきました。

結局、究極は、「いびき軽減」という単純な目的のみではなく、「快眠」という大きな目標に向けてもう少し使い方を工夫していこうと考えている次第です。

ぼちぼち綴っていきます。

 にほんブログ村 アウトドアブログ 軽キャンピングカーへ  にほんブログ村 旅行ブログ 車中泊の旅へ  

コメント

Secret

アクセスランキング
プロフィール

kyudenkun2013

Author:kyudenkun2013
      
重い腰を上げて、
超初心者のブログを
スタートさせました。
愛車『給電くん』との
いろんなことについて
書いていきたいと思い
ます。

最新記事
カテゴリ
見てくれた人
読んでくれている人
現在の閲覧者数:
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
QRコード
QR
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる